تعود أصول التمر الهندي إلى إفريقيا الإستوائية، وهونبات شجري دائم الخضرة يبلغ ارتفاع الشجرة حوالي ثلاث أمتار تقريبا، كما أنه معروف لدى القدماء فكان يزرعه الهنود والمصريين والسودانيين منذ قرون عديدة، يحتوي التمر الهندي على نسبة عالية من الأحماض قد تبلغ حوالي 18% ،ومن أهم الأحماض الموجودة داخله “حمض الماليك وحمض الليمون وحمض الطرطير”، كما يحتوي على نسب من الأملاح المعدنية والمواد العفصية، لذا فإن لبه حامض الطعم، كما أنه لحمي يمكن تحضير مشروب لذيذ المذاق من التمر الهندي يكثر شربه في شهر رمضان المبارك حيث يمد جسم الصائم بالطاقة، وتجعله أكثر نشاطاويعوضه عن عناء الصيام طوال النهار، وهناك العديد والعديد من الفوائد الصحية للتمر الهندي ،والتي يمد بها الجسم بشكل عام والكبد بشكل خاص، لذا خصص هذا المقال لشرح وتوضيح فوائده للجسم وفوائده لصحة الكبد.

أولا: فوائد التمر الهندي للكبد
1- يملك التمر الهندي فاعلية كبيرة، في حماية الكبد من خطر الإصابة بالأمراض، التي من الممكن أن يتعرض لها حيث يساعد على تقوية وتعزيز قدراته، نظرا لما يحتويه التمر الهندي على نسب عالية من السكر الأحادي، ومادة البكتين بالإضافة إلى نسبة الأحماض الكبيرة، والتي تساعد بشكل كبير على حفظ أنسجة الكبد، ومنعها من التهتك وبالتالي يحمي الكبد ويحافظ على صحته ،ويساعده على أداء وظيفته بشكل أكثر فاعلية .

2- يعمل على حفظ ووقاية الكبد من خطر الإصابة بالتليف الكبدي أو إلهاب الأنسجة، لذا ينصح بتناوله بشكل منتظم والمواظبة عليه، حيث أثبت التجارب الطبية التي أجريت مؤخرا على حيوانات تجارب تم إعطاءها مواد كيميائية، مثل “رابع الكربون” كمحاولة لإتلاف كبدها، بعد ذلك تم اعطائهم ثمرة من التمر الهندي ،فكانت النتيجة ،أنهم لاحظوا أنه أعطى نتائج جيدة للغاية ضد التليف الكبدي .

فوائد التمر الهندي
هناك العديد من الفوائد الرائعة التي من الممكن أخذها من نبات التمر الهندي، والتي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، كما أنه تحميه من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، ومن هذه الفوائد مايلي:

1- يعمل كعلاج مطهر للجسم ويخلصه من العديد من الفيروسات الموجودة في المعدة

2- يساعد على خفض درجة الحرارة في حالة الإصابة بالحمى، ويخفف من الأعراض الناتجة عنها.

3- يستخدم كعلاج للعديد من مشكلات الجهاز الهضمي، بما فيها مشكلات الأمعاء .

4- يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول الضارة في الدم والجسم .

5- يمكن استخدامه كعلاج مساعد لمرض الملاريا.

6- يساعد على تطهير معدة الأطفال ،ويخلصها من الديدان المعوية .

7- يمتلك فاعلية هائلة وقدرة كبيرة على تقوية عضلة القلب والشرايين، بشكل فعال ولهذا فهو مفيد جدا للمرضى الذين لديهم مشكلات في الأوعية الدموية، والذين يعانون من قصور في وظائف القلب والشرايين .

8- يستخدم لعلاج اضطرابات العصارة الصفراوية .

9- يساعد على علاج التهاب الحلق والحنجرة، حيث يمكن شربه دافئا أو استخدامه كغرغرة .

10- يمد الجسم بنسبة جيدة من فيتامين سي .

11- يساعد على علاج العديد من الأمراض الجلدية، حيث أن تناوله بشكل منتظم  يجعل الجلد يبدو أكثر نضارة وحيوية.

12- يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تقوي خلايا الجسم وتحميهامن الإصابة بالأورام السرطانية والأمراض المختلفة.

13- يعمل بفاعلية كبيرة على تنقية الدم ،حيث يساعد الجسم على التخلص من السموم وطردها.

14-  يعد علاجا جيدا للبواسير والقيء ،كما أنه يعمل على التخلص من الغازات ويطردها .

15- يحد من الالتهابات ويلطفها .

16- يجعل المعدة أكثر قوة ويحفز أداءها.

17- يعمل على التخلص من الإمساك والزحار .

18- يستخدم كعلاج التهاب ملتحمة العين .

19 يعمل على محاربة الالتهابات الفيروسية .

وفيما يلي وصفات فعالة لعلاج الإمساك باستخدام التمر الهندي.
أولا: وصفة لعلاج الإمساك.
– حضر كمية من التمر الهندي وتغلى على النار مع قدر كافي من الماء .
– يترك التمر حتى يصبح دافئا.
– يضاف إليه ملعقة من عسل النحل وعصير ليمونة كاملة مع القشر .

AllEscort